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痘痘肌不能喝牛奶能喝酸奶嗎?丨答疑匯總24

來源:科顏氏

導讀: 解答純酸奶的含糖量不算高,市面上很多酸奶是加入了果汁、果粒的調味乳,含糖量會高一些。有研究說明酸奶/奶酪的攝入與痤瘡的發生沒有顯著的相關性,但是也不排除有人會長,但是對于很多長痘痘喝牛奶的人來說,低糖 ...






解答

純酸奶的含糖量不算高,市面上很多酸奶是加入了果汁、果粒的調味乳,含糖量會高一些。有研究說明酸奶/奶酪的攝入與痤瘡的發生沒有顯著的相關性,但是也不排除有人會長,但是對于很多長痘痘喝牛奶的人來說,低糖原味酸奶是很好的替代品。

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解答

這個說不清楚,分離乳清蛋白也是乳清蛋白的一種,你可以先試試,控制攝入量看會不會長。







解答

可以換,但是刷酸之后一周需要用修復類產品,平時注意防曬。

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關于刷酸,來看看專家是怎么說的?








解答

根據你的描述,你的毛孔粗大應該是跟油脂分泌過多有關,建議平時護膚的時候選擇控油、清爽的產品,如含有維生素B、煙酰胺、果酸、水楊酸類的;低糖飲食,少吃乳制品,規律作息,也可選擇刷酸、光子治療,對痘印有幫助。如果你說的痘坑是痤瘡凹陷型瘢痕的話,可以選擇點陣激光、微針等方式治療。

擴展閱讀:聽說你毛孔大到可以放芝麻,毛孔粗大應該怎么辦?








解答

可以局部用祛痘的產品,同時也需要做好保濕和防曬。






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